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文化保存ギルド
日々のトレーニングは大事だけど無理なトレーニングは逆効果っていいますとも。
限界まで負荷を掛けて、そこから回復して、また負荷を掛けて...ってサイクルが...ま、釈迦に説法だとは想うけど。
限界まで負荷を掛けて、そこから回復して、また負荷を掛けて...ってサイクルが...ま、釈迦に説法だとは想うけど。
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普段の書庫以外でも話したいときとかに適当に使って頂戴。