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ラビリアΘメディカ
【セビーチェ】(魚のマリネ)
タイガーズミルク(浸け液)
・ライム果汁 3個分 ・ざく切りしたコリアンダーの葉 数枚 ・ガーリック 一片
・スライス紫玉葱 1個分 ・レッドペッパースライス 1本 ・ソルト 小さじ1/4
・新鮮な白身魚 300g ・アボカド 1個
1: 浸け液の材料をボウルに入れて混ぜる。
2: 魚を角切りにして1を加えて10分ほど冷やしておく。
3: 2に同じく角切りにしたアボカドを入れて混ぜ合わせる。完成。
※好みで3に輪切りの茹でトウモロコシやサツマイモを入れてもよい。
タイガーズミルク(浸け液)
・ライム果汁 3個分 ・ざく切りしたコリアンダーの葉 数枚 ・ガーリック 一片
・スライス紫玉葱 1個分 ・レッドペッパースライス 1本 ・ソルト 小さじ1/4
・新鮮な白身魚 300g ・アボカド 1個
1: 浸け液の材料をボウルに入れて混ぜる。
2: 魚を角切りにして1を加えて10分ほど冷やしておく。
3: 2に同じく角切りにしたアボカドを入れて混ぜ合わせる。完成。
※好みで3に輪切りの茹でトウモロコシやサツマイモを入れてもよい。
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それは双子兎の兄が少しずつ綴っていく、ハーブ料理レシピ。
*実は大体がその日に作った料理であり、兄弟の食事内容の一部。
*つまりはただのメニュー記録。記載材料は基本的に二人前。