掲示板
[2021-06-23 06:12:56]
はいおはよう。
体の健康を保つことも大事だけど、そればかりに捕らわれてメンタルを犠牲にしないようにね。両方のバランスが大事、片方を損なえばもう片方も崩れてしまうのだわ。
たまには栄養バランスとか無視して甘いもの食べたり油もの食べたりする日があっても良いと思うのだわよ。たまにはね、たまには。
体の健康を保つことも大事だけど、そればかりに捕らわれてメンタルを犠牲にしないようにね。両方のバランスが大事、片方を損なえばもう片方も崩れてしまうのだわ。
たまには栄養バランスとか無視して甘いもの食べたり油もの食べたりする日があっても良いと思うのだわよ。たまにはね、たまには。
[2021-06-22 04:53:11]
はいおはよう。
暑い時期、水分は足りているかしら?脱水には本当に気を付けないといけないのだわよ。
どれくらい汗をかくかにもよるけれど…おおよそ1.5~2Lくらいの水分補給が必要だというのがよく言われている数字なのだわ。一つの目安として、気にかけてみましょうね。
暑い時期、水分は足りているかしら?脱水には本当に気を付けないといけないのだわよ。
どれくらい汗をかくかにもよるけれど…おおよそ1.5~2Lくらいの水分補給が必要だというのがよく言われている数字なのだわ。一つの目安として、気にかけてみましょうね。
[2021-06-22 00:06:39]
(走って現れて周囲を見回したあとうなだれる)
が、がーん……アトさんがいた気がしたのに……
が、がーん……アトさんがいた気がしたのに……
[2021-06-21 22:05:34]
舐めちゃダメだからね?俺は鎌に使ってるから毒にはならないけど、ほかのひとだと皮膚につけただけでも肌荒れしちゃうのもあるし