日が昇り始め、街が目を覚ます頃。
朝日を浴びながら体を動かし、
元気に１日のスタートを切る活動。

それが……朝活！！

＊ ＊ ＊

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ノースポールとアマリリスさんとの１：１スレ。
他の方の書き込みはご遠慮ください。
時間軸はずっと朝。飽きるまで運行。

（体をのびーっと伸ばし）
ふぅ〜……。さて、今日も１日頑張るぞー！

はいっ！かしこまりました。
本日のメニューは如何なさいますか？
まずは基礎体力からでしょうか

そうですね〜、やっぱりまずは基本からですね！
では、いっぱい走りましょうっ。
ストレッチ、ちゃんとしておいてくださいね？
（屈伸運動をしつつ）

承知致しました！では、早速。
（アキレス腱伸ばしながら、腕の筋を伸ばし始め）
ポーラはいつから朝活していらっしゃるんですか？

（片足立ちで、太ももの付け根をぐるぐる回し）
騎士様に保護されてから、ほぼ毎日ですかね？
騎士様みたいに強くなりたい！って気持ちで
朝から筋トレをし始めたのがキッカケですっ。
今では、やらないと落ち着かなくなっちゃいまして……。

さて、何キロ走りましょうか？
（ダイスでも振ってみます？）